あがり症漢方やヨガの利用　-　あがり症の克服

Home > あがり症の治療法等 >> あがり症漢方やヨガの利用

対人恐怖を最短で克服するための【KRTプログラム】
Perfect Communication　～あなたの人生を明るく変える会話術～

あがり症漢方やヨガの利用

あがり症の薬物治療といえば市販薬も含めた化学薬品を用いるのが一般的ですが、天然の素材を使った「漢方薬」にもあがり症に効くものがあります。
天然素材に含まれる成分が化学薬品の組成に近いものであったり、効用が明確になっているもので調剤されるので調剤さえしっかりしていればあがり症に対する薬効は期待できると思います。

化学薬品のケミカルな部分を天然素材に置き換えるという形なので、ある程度の時間が必要になるかもしれませんが、化学薬品のように副作用や依存症の心配がほとんど要らないというのは評価できると思います。
反面、煎じ薬など服用に手間がかかったり、ある期間の服用を考えると割高になることもあるので、薬効と時間、費用など総合的な比較であがり症治療薬を選ぶといいかと思います。
（ケースにもよりますがあがり症の診断を受け、医師の処方箋がある場合は保険が効きますので診察時に相談されるといいと思います）。

そもそも「漢方」と呼ばれるのは中国から奈良平安時代に遣唐使によって日本へ伝えられ日本独自のの和方と区別して「漢方」と呼ぶようになったと言われています。
特に遣唐使は多くの薬品・薬草をもたらし日本の医学に多大な影響を与えました。
そして漢方は気学・陰陽学・五行学の思想が元になっています。
心と身体の相互の関係を重視してその活動は内臓、肉や骨、気・血・水それぞれが深く関わりあい、そのバランスがとれている状態が健康であると考えられていました。

また漢方と同じく歴史のある伝統的な精神療法に「ヨガ」があります。
独特のポーズと呼吸法を組み合わせて外から内臓の改善を促し、精神を落ち着かせると言われています。
ヨガはヒンドゥー教の教えを実践するための修行法だったと言われているので宗教色が感じられるのはそのためだと思います。

現代医学は日進月歩で人間の寿命も飛躍的に延びました。
病気の治療に使われる医薬品で昔は不治の病とされていたものが簡単に直るようになりましたが、一方で漢方やヨガといった伝統的・歴史的な療法もあがり症対策の一つの選択肢としてしっかりと伝えられています。
興味があればそういった伝統療法について調べてみるのもいいかもしれません。

多汗症の悩み、完全治療マニュアル

Perfect Communication　～あなたの人生を明るく変える会話術～
あがり症関連情報の心療内科情報をまとめています。
なお、最新の情報を取得するよう注意はしておりますが、保証の限りではありません。
あくまで、参照程度にお願いいたします。